Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem die bisherigen Wege nicht mehr weiterführen.

Belastende Erfahrungen, Krisen, Ängste, depressive Verstimmungen oder schwierige Beziehungen können dazu führen, dass wir uns erschöpft, orientierungslos oder festgefahren fühlen. Oft zeigen sich innere Konflikte nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern auch in unserem Körper, in unseren Beziehungen oder in wiederkehrenden Mustern, die wir selbst nur schwer verstehen können.

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um die eigene Situation besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene in unterschiedlichen Lebensphasen und Belastungssituationen mit Offenheit, Wertschätzung und fachlicher Erfahrung. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, was hinter den aktuellen Schwierigkeiten steht und welche Möglichkeiten zur Veränderung entstehen können.

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Wann Psychotherapie hilfreich sein kann

Psychotherapie kann Unterstützung bieten bei:

• Ängsten und Unsicherheiten
• depressiven Verstimmungen
• Erschöpfung und Überforderung
• belastenden Lebensereignissen und Krisen
• Beziehungs- und Familienkonflikten
• Selbstwertproblemen
• psychosomatischen Beschwerden
• Schwierigkeiten in Schule, Studium oder Beruf
• wiederkehrenden Konflikten und Beziehungsmustern
• Wunsch nach Selbsterfahrung bzw. sich selbst besser kennen zu lernen

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Das Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Sie haben die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation zu schildern und offene Fragen zu stellen. Gemeinsam klären wir, ob Psychotherapie für Sie hilfreich sein kann und ob eine Zusammenarbeit für uns passend erscheint.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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+43 660 2755396
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Kapuzinergasse 20
6020 Innsbruck